Lifehacks

Ájurvédské bylinné čaje

#attachment_caption #image_title
160Views

bylinné čaje na spaní

Fotografický kredit
© Feyyaz Alacam -123rf

Původ a funkčnost ajurvédských bylinných čajů

Ájurvédské bylinné čaje konzervy recepty a kombinace které pocházejí z nejstarší Indie a představují souhrn léčebných postupů, které se řídí diktátem ajurvédy, vědy božského původu a spojené s lidskou zkušeností. Ájurvéda považuje zdraví za výsledek rovnováhy různých sfér života (tj tři vitální energie, , , ) samy související s okolním prostředím. Každý člověk je kombinací tří principů, ale má převládající tendenci k jednomu nebo více z nich: proto mluvíme o Ústava Vata, Pitta a Kapha.

Cílem ájurvédy je udržovat dóša v rovnováze, napravující jakékoli excesy nebo nedostatky jednoho nebo druhého: proto se indikace léčby a prevence liší v závislosti na typu. Z toho vyplývá, že existují ajurvédské bylinné čaje určené přímo pro každý typ člověka.

Na čem jsou založeny ajurvédské bylinné čaje?

THE lékařské principy Ájurvéda používá obecně minerály, kovy čištěné a kombinované s fulvokyselinami, ale především bylinky ve formě prášků, tablet, Ájurvédské nálevy a bylinné čaje. Většina těchto zásad je tedy z fytoterapeutický charakter, jakoAmalaki (emblica officinalis), Trikatusměs tří bylin (, pepř a pippali),Haridra (kurkuma), Brahmi (Bacopa Monnieri), Tulasí (indická posvátná bazalka),Erand (kočec obecný), Guduchi (Tinospora cordifolia), Kumari (aloe), Gokshur ().

Ajurvédské bylinné čaje v kombinaci s jógou, meditací a dietou pomáhají udržovat dokonalou psychofyzickou rovnováhu člověka díky jeho harmonické interakci s přírodou, která ho obklopuje. „Carata“ je Velký Doktor: jeho jméno znamená poutník, protože je to ten, kdo chodí v džunglích, v údolích a na březích oceánů a hledá , je to bylinkář, který má v oboru zkušenosti. Velký indický lékař definuje ájurvédu jako disciplínu, díky které je možné odlišit zdravý a šťastný způsob života od nezdravého a nešťastného, ​​abychom věděli, co je prospěšné a co zdraví a štěstí škodí, a tedy jaké bylinky Vybrat.

Přečtěte si také

Jak připravovat a podávat ajurvédské bylinné čaje

The Ájurvédské bylinné čaje jsou na trhu ve formě míchaných bylinek v sáčcích již řadu let i v Itálii a prakticky se připravují jako normální nálevy a bylinkové čaje, převaří se voda a nechá se přefiltrovat podle doby. Je však třeba vzít v úvahu, že ájurvédské bylinné čaje musí být pečlivě vybírány na základě Ájurvédská typologie ke kterému patříme, abychom byli skutečně efektivní při vyvažování našeho bytí, z tohoto důvodu stačí pozorně číst, co říká obal. Zde například typ člověka Váta, štíhlý, s dlouhými končetinami, se suchou kůží a řídkými vlasy, nervózní a neklidné povahy, bude potřebovat uklidňující a uvolňující bylinný čaj, obsahující lékořici a koření, doporučený, když jste pod tlak, stres a neklid.

Zatímco osoba Pitta si bude moci vybrat osvěžující bylinkový čaj, s a koření, doporučeno, když jste podráždění nebo netrpěliví a máte přemíru chuti k jídlu nebo horko. Bylinný čaj Kapha je povzbuzující, odvodňuje a pročišťuje, obsahuje směs aromatického koření jako je dráždivé střevo, rozmarýn, zázvor, yzop a doporučuje se při zpomaleném metabolismu. Tyto terapie založené na ájurvédských bylinných čajích, které pomáhají obnovit prakriti (bilance) jednotlivce, mohou být zahájeny kdykoli v roce.

Existují ajurvédské bylinné čaje vhodné pro všechny tři dóše?

Na trhu jsou i bylinkové čaje, které jsou dobré pro všechny tři dóša přirozeně. Ve skutečnosti často není tak okamžité pochopit, na kterou vitální energii se odkazovat, někdy je pravděpodobné, že se budete cítit jako Vatache Pitta nebo Kapha.

Sami, aniž byste museli kupovat ájurvédské bylinné čaje v sáčcích, si můžete například připravit následující bylinkový čaj:

přísad na šálek vody: 1/3 lžičky kmínu; 1/3 čajové lžičky semínek koriandru; 1/3 lžičky fenyklových semínek.

Příprava: přiveďte vodu k varu a přidejte koření, vypněte oheň, přikryjte a nechte 5 minut louhovat. Filtr. Slaďte podle vlastností té vaší dóša (Vata: med nebo obilný sirup, Pitta: fruktóza, obilný sirup, Kapha: Miláček).

Přečtěte si také

admin
the authoradmin

Napsat komentář