Strava

Dieta, 9 koření, které vám pomůže zhubnout

#attachment_caption #image_title
222Views

Když držíte dietu, koření vám také může pomoci zhubnout. Zjistěte, které z nich jsou nejslibnější!

Když držíte dietu, koření vám také může pomoci zhubnout. Zjistěte, které z nich jsou nejslibnější!

The koření mohou pomoci těm, kteří je následují stravana zhubnout. Zde je 9, které vám mohou pomoci zhubnout.

9. Ženšen

Dieta, 9 koření, které vám pomůže zhubnout

Kredity @

Jeho výhody vyplývají ze schopnosti zvýšit hladinu energie a urychlit metabolismus.

8. Chilli paprička

Dieta, 9 koření, které vám pomůže zhubnout

Poděkování @ Simon – Pixabay

Zásluhu na tom má kapsaicin: kromě toho, že dodává pikantní chuť, podporuje termogenezi, která vede k přeměně tuku na teplo.

7. Skořice

Dieta, 9 koření, které vám pomůže zhubnout

Kredity @

Zdá se, že dokáže zrychlit metabolismus.

6. Černý pepř

Dieta, 9 koření, které vám pomůže zhubnout

Kredity @

Obsahuje piperin, látku s podobným účinkem jako kapsaicin.

5. Hořčice

Dieta, 9 koření, které vám pomůže zhubnout

Kredity @

Také v tomto případě výhody plynou z přítomnosti kapsaicinu.

4. Kurkuma

Dieta, 9 koření, které vám pomůže zhubnout

Kredity @

Zdá se, že jeho kurkumin pomáhá vyhnout se opětovnému hromadění tuku po hubnutí.

3. Zázvor

Dieta, 9 koření, které vám pomůže zhubnout

Kredity @

Zdá se, že má podobný termogenní účinek jako kapsaicin.

2. Kmín

Dieta, 9 koření, které vám pomůže zhubnout

Kredity @

Přidání lžíce jogurtu denně po dobu tří měsíců vám pomůže shodit 3 kila navíc.

1. Kardamom

Dieta, 9 koření, které vám pomůže zhubnout

Kredity @

Zdá se, že je schopen pomoci zvýšit spalování tuků zlepšením metabolismu.

admin
the authoradmin

Napsat komentář