Strava

Granátové jablko tak chrání svaly před stárnutím

#attachment_caption #image_title
110Views

Může granátové jablko skutečně pomoci v boji proti stárnutí? Objevte jeho účinky na svaly!

Může granátové jablko skutečně pomoci v boji proti stárnutí? Objevte jeho účinky na svaly!

Tam granátové jablko je známá svou schopností bojovatstárnutí.

Ovoce granátového jablka, symbol plodnosti, hojnosti a dlouhověkosti, může skutečně pomoci prodloužit život nebo alespoň zdravě stárnout

Jeden z nejnovějších vodítek k jeho potenciálu pochází z Federální polytechnické školy v Lausanne ve Švýcarsku, kde skupina výzkumníků koordinovaná Johanem Auwerxem, expertem z Mezifakultního institutu bioinženýrství, objevila, že uvnitř granátového jablka je prekurzor molekuly. které by mohly chránit i svaly ze stárnutí.

Dotyčná molekula volá urolitin A. Díky experimentům prováděným na modelovém organismu Caenorhabditis elegans, Auwerx a spolupracovníci zjistili, že v jeho přítomnosti dlouhověkost zvířat se zvyšuje o více než 45 %.

Jeho působení by bylo zaměřeno na svaly a zabránilo by se jejich oslabení tím, že by působilo proti hromadění mitochondrie (energetické rostliny buňky) již nefunkční.

Ve skutečnosti je urolitin A schopen recyklovat nyní defektní složky mitochondrií, čímž snižuje akumulaci nefunkčních organel C. elegans než u hlodavců.

Studie provedené na myších prokázaly, že tato molekula zvyšuje fyzickou odolnost starších zvířat (kolem 2 let věku) o 42 %. Než se však budete moci spolehnout na k ochraně svalů před stárnutím bude nutné počkat na výsledky studií provedených na lidech, již zahájili odborníci.

Auwerx vypadá optimisticky. “Druhy, které jsou z evolučního hlediska dosti vzdálené, jako C. elegans a krysa, reagují na stejnou látku stejně“, vysvětluje odborník a zdůrazňuje, že je to „dobrá známka toho, že se dotýkáme základního mechanismu v živých organismech“, který je tedy s největší pravděpodobností přítomen i v lidských buňkách.

Nelze však přehlédnout, že urolitin A jako takový v granátovém jablku není.

Některé střevní bakterie produkují urolitin A počínaje jeho prekurzorem obsaženým v granátovém jablku

Pro stejné množství snědeného granátového jablka se proto dostupná dávka urolitinu A může značně lišit v závislosti na bakteriích přítomných v střevní flórado té míry, že někteří jedinci nemusí produkovat vůbec žádné.

Jíst granátové jablko by proto nebylo řešením pro každého, kdo chce své svaly chránit před stárnutím.

Nesmíme zapomínat na základní zásadu: chránit zdraví výživou neznamená spoléhat se na konzumaci jedné nebo několika superpotravin, ale především zaručit pestrou, zdravou a vyváženou stravu, která odpovídá případným specifickým potřebám organismu diktovaným konkrétními Zdravotní stav.

Foto: © igorp17 – Fotolia.com
Zdroj:

admin
the authoradmin

Napsat komentář