Lifehacks

Ibišek: vlastnosti a výhody rostliny

#attachment_caption #image_title
162Views

L‘ používá se jako náhražka čaje jako nápoj k uhašení žízně a osvěžující nápoj nebo ve spojení s jinými rostlinami, aby bylinné čaje získaly charakteristickou kyselou chuť a červenou barvu. Ibišek však prokázal slibné výsledky i při snižování krevního tlaku a hladiny cholesterolu: pojďme se podívat, jaké to jsou vlastnosti a výhody ibišku.

Ibišek: vlastnosti a složky rostliny

L‘ibišek (Ibišek sabdariffa) – také známý jako Carcadè, Karkadè nebo habešský růžový čaj – je keř patřící do čeledi Malvaceae, původem z Indie a dnes pěstovaný a rozšířený v různých oblastech světa.

Droga ibiškutedy část rostliny s nejvyšším obsahem charakterizujících látek, je zastoupena kalich květinkterá se během kvetení stává masitou a purpurově červenou barvou.

Kalich květů ibišku obsahuje kyselinu ibiškovou, askorbovou, jablečnou, citrónovou a vinnou, které dodávají kyselá chuť a antokyany, kterým je způsobeno červená barva; kyseliny a antokyany jsou také sloučeniny, o kterých se předpokládá, že jsou zodpovědné za vlastnosti ibišku.

Ibišek se obecně používá ve formě čaje, samostatně nebo v kombinaci s jinými drogami, často jen pro přidání chuti a barvy do nápoje.

Přečtěte si také

Vlastnosti a výhody ibišku

Infuze carcadè konzumuje se zejména v letních měsících, protože je považován za a osvěžující nápoj na uhašení žízně. Antioxidační, protizánětlivé, antipyretické, analgetické a antibakteriální vlastnosti jsou také připisovány ibišku, ale dostupné studie o ibišku se týkají předevšímpůsobení na hypertenzi a hyperlipidémii.

Zejména carcadè se zdá být účinný, protože je schopen snížit systolický a diastolický krevní tlak.

Pokud jde o , zdá se, že konzumace ibišku může snížit oxidaci LDL lipoproteinů, stejně jako snížit hladinu LDL cholesterolu a triglyceridů.

Výsledky účinků na krevní tlak a lipidový profil jsou slibné pro možné použití ibišku v prevenci kardiovaskulárních onemocnění, ale metaanalýzy provedené v literatuře týkající se ibišku zdůrazňují potřebu dalších studií.

Carcadè nemá žádné významné vedlejší účinky a jeví se jako velmi dobře tolerovaný lék ale zdá se, že má interakci s některými léky, včetně paracetamolu.
Ibišek se také tradičně používá při nachlazení, kataru, poruchách krevního oběhu, nedostatku chuti k jídlu a jako mírné projímadlo a diuretikum, ale neexistují žádné vědecké důkazy, které by tato použití podporovaly.

Prameny
Serban C, Sahebkar A, Ursoniu S, Andrica F, Banach M. Vliv kyselého čaje (hibiscus sabdariffa L.) na arteriální hypertenzi: Systematický přehled a metaanalýza randomizovaných kontrolovaných studií. J Hypertens 2015 Jun;33(6):1119-27.

Hopkins AL, Lamm MG, Funk JL, Ritenbaugh C. Hibiscus sabdariffa L. V léčbě hypertenze a hyperlipidémie: Komplexní přehled studií na zvířatech a lidech. Fitoterapie 2013, březen;85:84-94.

Přečtěte si také

admin
the authoradmin

Napsat komentář