Lifehacks

Lípa proti nespavosti

#attachment_caption #image_title
101Views

The je to velmi rozšířený strom v našich městech. Kromě toho, že lípa zkrášluje a provoní městské třídy, má zajímavé vlastnictví pro naše blaho. V tomto článku budeme hovořit zejména o limetka proti nespavosti.

Lípa proti nespavosti způsobené úzkostí

The lípa Má sedativní účinek na centrální nervový systém a tradičně se používá ve formě nálevu k boji proti úzkostným stavům, podpoře relaxace a zlepšení spánku.

Když nespavost je způsobena úzkostí a neklidemlípa může být užitkovou rostlinou.

v bylinné čaje proti nespavosti kvůli úzkosti je lípa často spojována s jinými, včetně kozlíku lékařského, mučenky, meduňky a hlohu. Například bylinkový čaj proti nespavosti způsobené stavem úzkosti lze připravit stejným dílem z limetky, mučenky a meduňky.

Tyto infuze by se měly užívat během dne dvakrát až třikrát denně Pro zlepšit stavy úzkosti a následně nespavost.

Přečtěte si také

kromě toho ve formě infuze Lípu lze brát i jako suchý extrakt. Suchý vápenný extrakt musí být titrován na flavonoidy (minimálně 1 %).

Obecně i prostředky na bázi vápna měly by se užívat mezi jídly, protože limetka může snížit vstřebávání železa.

Kromě zlepšení úzkosti a nespavosti má limetka expektorační účinek, mukolytický a změkčující a diaforetický účinek.

Proto se používá k utišení kašle, při kataru a při horečnatých onemocněních ke zvýšení pocení.

The přípravky na bázi vápna používají se také k místnímu použití jako změkčovadla a ke zklidnění svědění při mírných dermatologických stavech.

Lípa: popis a složky

The lípa (Tilia platyphyllos, Tilia cordata) je strom, který může dosáhnout výšky třiceti metrů a roste po celé Evropě. často se používá pro okrasné účely v městských třídách.

Lípa má špičaté a zubaté šňůrovité listy a bílé květy seskupené v květenstvíchpříjemně voní.

Tam limetková drogatedy ta část rostliny, která obsahuje největší množství aktivních složek, je tvořena květenstvími, která se vyvíjejí na začátku léta.

Kromě květů se používají i listeny a kůra lípy. Ručně sklízená a sušená květenství obsahují flavonoidy, slizy a třísloviny.

V bylinkářství se lípa používá ve formě suchého extraktu nebo jako spasmolytikum, diaforetikum a expektorans.

Přečtěte si také

admin
the authoradmin

Napsat komentář