Lifehacks

Problémy se zadržováním vody? Pomozme si 4 bylinkami

#attachment_caption #image_title
135Views

Každému z nás se může stát, že si uvědomíme, že v určitých oblastech našeho těla jsou bohové edematózní stagnace, zejména v úrovni břicha, na stehnech, hýždích a pažích.

Tyhle otravné hromadění tekutin mohou být způsobeny jedním sedavý způsob životado jednoho špatná stravado selhání srdce a ledvinna stres což nás někdy nutí „běhat doleva a doprava, aniž bychom měli čas čůrat“… kolikrát jsme s tímto tvrzením začali?

Bohužel, když se buněčné výměny, okysličení tkání a krevní a lymfatický oběh nepohybují v harmonii, vznikají blokády, aktuální stagnace a edematózní otoky.

Pak se můžeme uchýlit 4 léčivé byliny, které pomáhají .

Třešňové stopky

Mohou pocházet jak z třešně (Prunus Avium), tak z třešně černé (Prunus Cerasum).

Používají se jako lék odvodnění. Mají vlastnosti diuretikum, protizánětlivé, adstringentní a sedativní močového systému. Stopky musí se použít, jakmile se třešně trhají nebo se musí sušit.

Správa: jsou připraveny v vaření: stopky povařte 10/15 minut ve vodě, nechte vychladnout a pijte během dne. Tento přípravek může být základním nápojem, do kterého lze integrovat další drenážní prostředky v matečné tinktuře.

Varování: může interagovat s antikoagulancii a kyselinou acetylsalicylovou (aspirinem).

třešňové stopky

Pilosella (Hieracium Pilosella)

Tam . Působí jak na úrovni jater, tak na úrovni močové. Čistí krev od přebytků jednoho je choleretikum a cholagogum, proto podporuje sekreci žluči a její odtok.

Je adjuvans při léčbě močových kamenů, je močopudný, vlastně přispívá k vyloučení kyseliny močové a dusíkatých odpadů a tukových usazenin a tekutin. Má také mírný antiseptický účinek v případě infekcí traktu, jako je cystitida.

Správa: Pilosella V Glyceric Macerate: 2x denně 20 kapek zředěných ve vodě nebo také v našem odvaru z třešňových stopek.

jestřábník

Centella Asiatica (Hydrocotyle Asiatica)

Tam , díky svým saponinům. Ve skutečnosti se stimulací fibroblastů kolagen strukturuje tkáně, stěny krevních cév, pojivovou tkáň a dermis. Stručně řečeno, 360stupňová intervence, která stimuluje žilní a lymfatickou stázu a poskytuje nový tón.

Je indikován pro žilní nedostatečnost, bolest žil, křehkost kapilár, otoky a také užitečné při .

Správa: doporučuje se použít v suchém extraktu ve formě FTTCA (triterpenová frakce Centella Asiatica), 30 mg 2krát denně.

Varování: neužívejte Centella během těhotenství nebo během kojení.

gotu kola

Březová míza (Betula Verrucosa)

Je to rostlina s diuretickými, odvodňovacími a protizánětlivými vlastnostmi díky přítomnosti flavonoidů a draslíku. Je indikován k prevenci ledvinových kamenů, edém způsobený srdečním selháním, zadržování vody v důsledku žilní nedostatečnosti a celulitidy. Březová míza se shromažďuje vytvořením otvorů v kmeni směrem nahoru, kam se poté zavedou kanyly, které dopravují produkt. Taky obsahuje betulin s vysokými vlastnostmi protizánětlivé, diuretické a čistící. Rozpouští usazeniny moči a vylučuje močovinu.

Březová míza v glycerinovém macerátu: 20/30 kapek 2x denně v odvaru z třešňových stopek.

Varování: neužívejte Břízu při alergii na kyselinu acetylsalicylovou, při srdečním nebo renálním selhání. Nedoporučuje se během těhotenství nebo kojení.

březová míza

Zadržování vody: další tipy, jak ji porazit

a musí být obrácena z více stran.

Za prvé,příjem tekutin musí být v našem těle konstantní: je, každý z nás má své preference a je správné je respektovat, zda je hladký nebo sycený, bohatý nebo chudý na minerální soli, záleží na našem organismu, co snáší, co potřebuje to.

V těchto případech doporučuji avypouštění vodys nízkým zbytkovým sodíkem a vápníkem, který stimuluje diuréza k odstranění přebytečných tekutin a toxinů. Nesouhlasím s uváděním standardních denních množství.

Pověstné 2 litry vody denně mohou být pro někoho nadměrné a zatěžovat ledviny. Moč je lakmusový papírek, který nám ukazuje, zda jsme ve stavu správné hydratace či nikoli: pokud je barva tmavá a zakalená, je jasné, že nepijeme dost, abychom své tělo očistili od odpadu.

Musí také přidružit pohybprocházky, běhy, gymnastika a pokud možno i samostatně, třeba s esenciálními oleji pro krevní oběh.

Přidáme-li pak do naší jednoduché vody nějaké bylinné nebo fytoterapeutické výtažky, zvýšíme odvodňovací účinek pro detoxikovat tkáně a zbavit se tekuté stagnace.

Chcete-li vědět více:

>

admin
the authoradmin

Napsat komentář