Lifehacks

S tímto receptem bude vaše tělo, plíce i srdce vždy zdravé a vlasy vám porostou jako blázen

#attachment_caption #image_title
96Views

Zdravý rozmarýnový nápoj na posílení srdce


Pokud máte doma rozmarýn, připravte si tento zdravý nápoj. Posiluje mozek, srdce a prospívá vlasům. Může také pomoci při bolestech těla a stimulovat růst vlasů. Potřebujete jen pár ingrediencí a tento zdravý rozmarýnový nápoj si vyrobíte velmi snadno.

Potřebuješ:

  • 2 snítky rozmarýnu
  • 3 bobkové listy
  • 2 jablka
  • 1,5 litru vody
  • 1 citron
  • 1 polévková lžíce medu

Způsob přípravy:

Do hrnce vložte dvě snítky rozmarýnu. Přidejte bobkové listy.

Jablka omyjeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na kostičky. Přidejte je do hrnce se zbytkem ingrediencí.

Podlijte vodou. Vařte 20 minut a poté přeceďte přes jemné síto.

Citron nakrájejte na polovinu, vymačkejte ho a přidejte do nápoje. Přidejte lžíci medu.

Pijte tento zdravý rozmarýnový nápoj každé ráno na lačný žaludek a po večeři.

Koprový nápoj

Potřebuješ:

  • svazek kopru
  • voda
  • 1 čínské zelí
  • 1 citron
  • 1 zázvor
  • 1 lžíce skořice

Způsob přípravy:

Fenykl nasekáme nadrobno a dáme do hrnce.

Nalijte vodu tak, aby se fenykl potopil a dejte na sporák. Vařte 30 minut na mírném ohni.

Čínské zelí omyjeme, nakrájíme na menší kousky, vložíme do mixéru a podlijeme vodou.

Rozmixujeme a přidáme šťávu z jednoho citronu.

Zázvor očistíme, nastrouháme a přes sítko vymačkáme co nejvíce šťávy.

Přidejte ji také do rozmixovaného čínského zelí.

Nakonec přidejte skořici a přecezený fenyklový vývar.

Vše se dobře promíchá a pije jednou denně po jídle.

Pro další užitečné tipy nás sledujte a dejte like naší facebookové stránce!

admin
the authoradmin

Napsat komentář