Strava

Spaluje zelený čaj tuk?

#attachment_caption #image_title
113Views

The zelený čaj je to jeden z nejzdravějších nápojů na planetě. Bohatý na antioxidanti, stimuluje metabolismus a pomáhá odstraňovat přebytečný tuk, čímž zpomaluje možné přibírání na váze.

Studie provedená vědci z Penn State University Park (USA) demonstruje účinky čaje na spalování tuků. Studie ukázala, jak látka obsažená v zeleném čaji, známá jako epigalokatechin-3-galát (EGCG), dokáže působit na tuky, aniž by ovlivňovala chuť k jídlu.

Hrdiny experimentu byly dvě skupiny myší, které byly krmeny stravou s vysokým obsahem tuku. Nicméně těm, kteří patřili do jedné ze dvou skupin, byl také podáván epigalokatechin-3-galát (EGCG), zatímco ostatní působili jako kontrolní skupina.Výsledky ukázaly, že první skupina přibírala o 45 % pomaleji než myši v kontrolní skupině. skupina.

Výzkum má stále mnohá omezení: za prvé, ke stejnému výsledku by množství čaje, které člověk požije, mělo odpovídat přibližně 10 šálkům denně. V každém případě i jen pár šálků denně může pomoci udržet váhu pod kontrolou.

Foto © cozykyoto – Fotolia.com

admin
the authoradmin

Napsat komentář