Soup

Tento strom by měl být povinně v každé zahradě: Jeho plody snižují cholesterol a cukr! Nejlepší tipy pro zdraví

#attachment_caption #image_title
99Views

Připomeňme si toto ovoce snižující cukr a cholesterol, které nelze zaměnit s ničím jiným a má mnoho výhod pro zdraví.

Moruša bílá je rostlina, kterou by měl mít na své zahrádce každý.

V tomto článku se dozvíte o její úžasných vlastnostech.

Jak uvádí portál, plody moruše bílé dokáží snížit cholesterol, i hladinu cukru v krvi.

Ale dokážou toho ještě mnohem víc!

Moruša bílá

Tyto plody mají úžasné schopnosti.

Dokáží regulovat vysoký cukr, i cholesterolprospívají celkovému zdraví a navíc jsou velmi chutné.

Moruša bílá – charakteristika rostliny

Moruša bílá je vysoce ceněná pro její obsah živin a množství zdraví prospěšných látek, které mají blahodárný vliv na náš organismus.

Kdysi se používala v medicíně při prevenci cukrovky, aterosklerózy a nachlazení.

Její kůra, listy a kořen se využívají v bylinkářství.

Plody moruše jsou díky účinným látkám, které obsahují, zařazeny mezi superpotraviny.

Přestože se moruša bílá přirozeně vyskytuje pouze v Asii, pěstuje se v různých částech světa a můžete si ji zasadit do zahrady iu nás.

Zajímá vás, proč se vyplatí zasadit do zahrady moruše bílou?

Moruša bílá – strom, který musíte mít

Moruša bílá je strom typický pro Čínu nebo Indii.

Je také populární v Japonsku a Spojených státech.

Jeho mezinárodní charakter není neopodstatněný.

Její plody byly ne náhodou zařazeny mezi superpotraviny.

Jsou bohaté na vlákninu, vitamín C a také obsahují významné množství železa, vitamínů skupiny B, vitamínu A, hořčíku, fosforu a draslíku.

Množství účinných látek obsahují i listy moruše bílé.

Obsahují vitamin C, niacin a betakaroten.

Moruša bílá má také množství zdraví prospěšných vlastností.

Množství účinných látek obsažených v moruši bílé jde ruku v ruce s její zdraví prospěšným účinkem na organismus.

Moruše bílá může být velmi užitečná v prevenci vzniku rakoviny, protože extrakty v ní obsažené působí antioxidačně.

Dokáží také zpomalit růst rakovinných buněkčímž jsou neinvazivním prostředkem na podporu boje proti rakovině.

Snížení cholesterolu je možné díky extraktu z listů a plodů tohoto stromu.

Čaj z bílé moruše snižuje hladinu triglyceridů a reguluje hladinu cholesterolu.

Pozitivně ovlivňuje i na stav srdce.

Moruša bílá zároveň pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvičímž ji výrazně snižuje.

To znamená, že bílá moruša může pomoci v boji proti cukrovce.

Teď už víte, že moruša bílá je hotovým pokladem do vaší zahrady.

Stejně se vyplatí mít v zahradě i její „sestru“, kterou je moruša černá.

Na černou morušu se dnes trochu zapomíná.

Dříve byla nepochybně mnohem oblíbenější.

Sáhnout po těchto unikátních plodech se určitě vyplatí.

Najdeme v nich cenné vitamíny a minerály.

Jaká tajemství skrývá černá moruša?

Nelze popřít, že černá moruše patří mezi velmi zdravé plody.

Jaké živiny v nich můžeme nalézt?

  • železo
  • draslík
  • hořčík
  • fosfor
  • vitamín C
  • vitamín PP
  • vitamin ze skupiny B.

Kromě výše uvedených vitamínů a minerálů obsahuje moruša černá třísloviny a sloučeniny, které neutralizují volné radikály.

Díky takovému složení ovoce pomáhá při žaludečních problémech a zpomaluje proces stárnutí.

S čím vším moruše pomůže?

  • Léčí bolest břicha
  • Podporuje imunitní systém
  • Pročišťuje organismus, pomáhá játrům
  • Chrání buňky před radikály
  • Antiseptické účinky
  • Prevence vzniku rakoviny
  • Prevence vzniku kardiovaskulárních onemocnění
  • Odstraňuje kašel
  • Odstraňuje bolesti břicha a plynatost
  • Podporuje pravidelnou stolici
  • Normalizuje hladinu cukru v krvi
  • Snižuje vysoký cholesterol
  • Snižuje vysoký krevní tlak
  • Prevence vzniku Anémii
  • Prevence vzniku Osteoporózy
  • Podporuje tvorbu červených krvinek a kostní hmoty
  • Zklidňuje nervový systém

Šťáva z černé moruše

Výhodou plodů moruše je, že jich vůbec nemusíte sníst mnoho.

Stačí za hrst denně a to jen v období během roku, kdy má plody.

Pokud si ji však chcete uchovat i později, máme pro vás dva skvělé recepty.

Zdravá šťáva z moruše

Recept je velmi jednoduchý.

Budeme potřebovat:

2 kilogramy ovoce

jeden kilogram cukru

750 mililitrů vody

Postup:

Ovoce pečlivě očistěte.

Potom ho zasypeme cukrem.

Tuto směs necháme stát přes noc.

Potom vše převařte s přídavkem vody – nejlepší je to dělat na mírném ohni.

Ohřátí ovoce by obvykle mělo trvat asi 3 hodiny.

Když směs vychladne, vytlačte ji přes gázu.

Výslednou šťávu znovu převařte a nalijte do zavařovacích sklenic, nebo těsně uzavřených lahví.

Produkt odložte na tmavé a chladné místo.

Černá moruša ve formě džemu

Uvařte 500 mililitrů vody s 1,5 kilogramem cukru.

Když vznikne sirup, přidejte k němu 2 kilogramy ovoce z černé moruše a citrónovou šťávu.

Vše zahříváme asi hodinu.

Po uplynutí této doby by měla hmota zhoustnout a nabude konzistence džemu.

Vložíme do sterilizovaných sklenic.

Zavřeme a necháme vychladnout.

Po vychladnutí je odneseme do sklepa.

Recept na nápoj z listů moruše bílé je pozoruhodný.

Hodně zdraví!

admin
the authoradmin

Napsat komentář