Recipes

Vajíčko denně? V některých případech je to pro vás dobré (zde je návod, jak to jíst)

#attachment_caption #image_title
250Views

Vajíčko denně? V některých případech je to pro vás dobré (zde je návod, jak to jíst)

Světový den vajec, jak udělat dokonalou omeletu
Galerie3 obrázky
Podívejte se do galerie

13. října 2017 je #WorldEggDay. Dobrý, všestranný, bohatý na bílkoviny, levný. Je to jeden z jednodušší a plnohodnotnější potraviny:, lepší, když pocházejí z volného chovu a ještě lepší, když jsou organické. A dnes výzkumy potvrzují: vejce neškodí, naopak. Jíst jedno vejce denně snižuje riziko mrtvice o 12 %, tvrdí nedávný výzkum publikovaný v časopise Journal of the American College of Nutrition a provedli ji vědci z EpidStat Institute v Ann Arbor (USA). ČTĚTE TAKÉ

O jeho nemluvě energetické ctnostinatolik, že odborníci důrazně doporučují zavést vejce do vašeho jídelníčku, pokud praktikujete asportovní činnost intenzivní. Ale to není vše: podle jednoho studie provedl v Ekvádoru , publikovaný v časopise ‚Pediatrics‘, Vajíčko denně pomáhá dětem růststává se vyšší.

Při příležitosti Světový den vajeckterý padá jako další 14. říjnazeptali jsme se šéfkuchař Fernando Tommaso Forino z Bistro Villa Porro Pirellirecept na achutná omeleta inspirované chutěmi a ingrediencemi podzimu. Zde (v galerii) jsou kroky, jak toho dosáhnout.

Zde je 10 dalších dobrých nápadů na vaření vajec:

admin
the authoradmin

Napsat komentář